признаки сахарного диабета у женщин

Содержание

признаки сахарного диабета у женщин

Каковы первые признаки сахарного диабета у женщин?

Первые признаки сахарного диабета у женщин и мужчин, выявляющиеся в лабораторных условиях, - это содержание в крови сахара, превышающее норму. Организм пытается бороться с этим явлением, чтобы вывести излишки вещества с мочой, кровь разбавляется водой. При этом проявляются признаки заболевания сахарным диабетом:

- из-за большого количества выпитой воды значительно увеличивается частота и объем мочеиспускания;

- из-за содержания в моче большого количества сахара, она становится более густой и липкой.

При заболевании человек может потреблять от 3 до 20 литров жидкости в день, но облегчения не испытывает. Довольно часто первые признаки сахарного диабета у женщин выражаются в нарушении сна. Чтобы попить воды, они просыпаются по ночам, а вечером ставят стакан рядом с кроватью.

- сильный голод и неконтролируемый аппетит;

- сильное похудение (до 20 кг) за очень короткое время;

Диабет сахарный у женщин: вторичные признаки

Существуют и вторичные сигналы заболевания у женщин:

- При отсутствии необходимого лечения диабетики I типа стремительно худеют, у них могут развиться острые состояния, угрожающие жизни, в частности кетоацидотическая кома. Заболевание этого типа чаще наблюдается у молодых, может развиться еще в первые годы жизни.

- Пациентам со II типом этой болезни свойственно ожирение. Симптомы заболевания во множестве случаев и у мужчин, и у женщин выражаются достаточно слабо. Болезнь может начинаться постепенно без острого проявления характерных явлений.

Обычно первые признаки сахарного диабета у женщин обнаруживаются в пожилом или среднем возрасте.

Когда уровень сахара превышает верхнюю допустимую границу почти вдвое, лабораторные признаки заболевания достигают критических отметок. В это время начинает определяться это же вещество в моче. Это влечет еще одно проявление сахарного диабета, а именно происходит инфицирование мочевыводящих путей.

Существуют и прочие недуги, характерные для этого заболевания. Иногда можно заподозрить, что развивается сахарный диабет. Причины, признаки могут быть следующие:

- Частые инфекционные и простудные заболевания, такие как ОРЗ, бронхит, пневмония. Они могут проявляться различным образом, но почти всегда сопровождаются кашлем, насморком, повышением температуры.

- Часто у диабетиков в довольно раннем возрасте развивается стенокардия, повышается риск возникновения инсульта или инфаркта.

- Нарушается нервная чувствительность и кровообращение в ногах, что приводит к развитию диабетической стопы. В особо тяжелых ситуациях могут проявляться такие признаки заболевания, как язвы, которые длительное время не заживают.

- В большинстве случаев у диабетиков начинаются острые проблемы, связанные со зрением. Это одна из причин, в результате которой они становятся постоянными клиентами окулиста. Именно здесь могут быть выявлены такие первые признаки сахарного диабета у женщин или мужчин, как изменение и отслоение сетчатки.

- Часто вследствие заболевания может развиться недостаточность почечная. В этом случае к основным признакам добавляется кожный зуд, бессонница или ночные кошмары.

Сахарный диабет симптомы, первые признаки и методы лечения у женщин

На сегодняшний день количество больных сахарным диабетом растет с каждым годом. Тенденция развития данного недуга показывает, что количество людей, пораженных заболеванием, составляет в среднем 3.5% от всего населения. Сахарный диабет симптомы проявляются не сразу, в этом и есть сложность недуга. Если речь идет о диабете второго типа.

Как проявляется данное заболевание, симптомы

Особенность данного недуга в том, что он не проявляется в первые дни болезни. На протяжении 10 лет он может разрушать организм, при этом больной не будет знать о том, что у него сахарный диабет.

По статистике, данное заболевание поражает женский пол. Это связано с тем, что женщины подвергаются нервным стрессам больше чем мужчины. Работа, семья, воспитание ребенка и так далее. Все это, в конечном итоге, приведет к сахарному диабету. Существуют первые признаки сахарного диабета у женщин, при проявлении которых стоит сразу обратиться к доктору, чтобы тот выписал направление на анализы:

  • Постоянное чувство слабости, низкая работоспособность, усталость. Конечно, такие симптомы встречаются у большого ряда заболеваний, но отличная черта в том, что даже после хорошего отдыха, психологической разгрузки, усталость и слабость не отступает;
  • У больного проявляется сонливость и вялость. Особенно это проявляется после приема пищи. Конечно после приема пищи любой может захотеть спать, но это может проявится раз или два. Но если вы замечаете это каждый раз после приема еды, стоит задуматься. Это явный признак повышенного сахара в крови;
  • Постоянная сухость во рту, жажда. Это явный признак того, что у человека диабет. Больному постоянно хочется пить, и он не может утолить жажду. Как для женщин, так и для мужчин, данная симптоматика является тревожной. Стоит сразу посетить врача, дабы удостовериться с диагнозом;
  • Объем мочи увеличивается. Вполне логично, ведь человек начинает употреблять большое количество жидкости, что влечет за собой такое последствие;
  • Постоянное желание кушать. У людей, которых уже поразило данное заболевание, возникает нехватка пищи. Их преследует чувство голода. Чаще всего хочется кушать сладкие продукты;
  • Слишком быстрое похудение. Если у больного проявляется диабет первого типа, то быстрое и резкое снижение веса вполне логично;
  • Зуб кожи. Такой симптом проявляется довольно — таки редко, но имеет место быть. Чаще всего больной замечает зуд в области паха;
  • Проблемы с кожей. На теле больного могут появляться небольшие гнойнички. Такое проявление диабета встречается крайне редко.

Это первые признаками сахарного диабета, заметив которые нужно сразу отправиться на обследование. Больному назначат анализ крови. По некоторым источника норма сахара в крови колеблется от 3.3-5.7 ммоль/л. Если больному подтвердили диагноз, то ему нужно контролировать показания сахара, и это можно делать в домашних условиях, при помощи простого глюкометра.

Проявление недуга у женского пола

Для начала, стоит отметить для себя, что такое заболевание бывает двух типов:

  • Инсулинозависимый тип. Люди, которые получили диагноз данного типа, обязаны сидеть на постоянной диете, при этом вводить в себя определенную дозу инсулина. Сама суть недуга – уничтожение клеток поджелудочной железы. К большому сожалению избавиться от этой болезни невозможно. Диабет – это хроническое заболевание;
  • Инсулиннезависимый тип. Людям с таким диагнозом не назначают инсулин, но вполне реально лечение таблетками. Чаще всего такой тип ставят людям старше 40 лет, которые страдают избыточным весом. Доктор садит больного на диету, в которой он должен терять по 3-4 кг в месяц. Если не наблюдается положительная динамика – прописывают медикаменты.

Признаки сахарного диабета у женщин, если речь идет о первом:

  • Резкая потеря веса приводит к тому, что у женщины ощущается постоянна слабость;
  • Постоянное желание пить воду, что влечет за собой частое мочеиспускание;
  • Возможное появление металлического вкуса во рту, а также сухость;
  • Частые боли в голове, что в свое время приводит к нервозности, могут встречаться панические атаки;
  • Возможно ухудшение зрения;
  • Часто встречаются женщины с болями в мышцах, постоянные судороги;
  • Вагинальный зуд.

Такие симптомы у женщин проявляются не на первых парах недуга. Болезнь может развиваться и протекать на протяжении многих месяцев. В этом и есть сложность диабета, что он проявляется не на первых стадиях.

Когда речь идет о втором типе, то механизм заболевания может не нарушать выработку инсулина. Чаще всего происходит потеря чувствительности тканей к инсулину. Признаки и симптомы недуга, схожи на первый тип, но есть некоторые отличия:

  • Пониженный иммунитет. Люди больные вторым типом диабета не могут справиться даже с простой простудой. Постоянные вирусные и инфекционные заболевания;
  • Повышенный аппетит, что ведет к набору лишнего веса;
  • Выпадение волос (на ногах), возможен рост волос на лице.

Как и в первом типе недуга, возможен зуд, сонливость, усталость, жажда.

Как диагностируют диабет

Если вы уже решили пойти к медику, то стоит знать, что должен сделать специалист, после вашего визита. После того, как больной расскажет все проявленные симптомы, ему назначать анализ крови, который делается натощак, и показывает количество в ней глюкозы. Также возможна проверка толерантности к глюкозе. Это осуществляется при помощи ввода глюкозы в организм.

Важным исследованием – наблюдение динамики развития недуга, для этого проводят сбор анализов каждый день. Проводят исследование мочи, которая должна показать наличие ацетона в крови.

Немало важно посетить окулиста, дабы проверить глазное дно и ультразвуковое исследование внутренних органов. Только полное обследование покажет тип сахарного диабета.

Специалисты советую всем людям сдавать кровь на исследование, чтобы предотвратить заболевание. И здесь речь идет о многих недугах, которые не проявляются внешними признаками в первые дни поражения.

Страшные последствия, чего стоит бояться

Если вовремя не начать лечение сахарного диабета, то можно подвергнуть себя большой опасности. Часто люди, с повышенным сахаром в крови, не принимают никаких мер, что приводит к ужасающим последствиям, хотя медики утверждают, что данный недуг не несет в себе большой опасности для человека.

К чему может привести диабет в тяжелых случаях:

  • Кома. Самое страшное последствие диабета. У больного наблюдается помутнение сознания, он не ощущает реальность, после чего впадает в кому. Если не обратиться к медику, то возможен летальный исход;
  • Отеки. Вполне реальные такое последствие, которое может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности. Если у больного есть отеки, срочно обратитесь к врачу;
  • Трофические язвы. Это возможно только у тех людей, которые очень долго борются с данным заболеванием;
  • Гангрена. Совсем нерадостный исход сахарного диабета. Она может возникнуть у людей, которые не первый год лечатся от диабета. Суть гангрены – поражение крупных/мелких сосудов. Гангрена не лечиться. Чаще всего она поражает нижние конечности больного, и в конечном итоге приводит до ампутации ноги.

Профилактика недуга, что стоит знать

Заболеть сахарным диабетом может любой человек, но есть ряд тех, кто 100% в конечном итоге им заболеет: генетическая предрасположенность, женщины с избыточным весом, мамочки, родившие ребенка весом больше 4кг, гипертоники. Если вы уверены в том, что в этом списке есть и ваш случай, то можно уберечь себя профилактическими действиями, которые либо предотвратят недуг, либо затормозят его развитие:

  • Активный образ жизни. Очень важный аспект в профилактике диабета. Необходимо заниматься физкультурой. Особенно это важно тем, кто имеет сидячую работу. Ходите по улице, гуляйте вечерами в парке, запишитесь на волейбол или другую секцию. Очень важно быть в форме;
  • Питание. Добавьте диабетический продукт в свой рацион. Обязательно замените белую выпечку, на злаки. Откажитесь от полуфабрикатов, жирной пищи. По сути такая диета актуальна всем людям, даже тем, кто не болеет диабетом.
  • Избегайте стрессов. Очень важно огородить себя от стрессовых ситуаций. Найдите способ дарить себе положительные эмоции. Медики предлагают посещать занятия йогой, ходить в дельфинарий и так далее. Очень часто, сахар подымается у тех, кто пережил серьезную стрессовую ситуацию. По статистике у таких людей сахар снижается, но в любом случае это сигнал того, что любая психологическая атака может поднять его вновь;
  • Следите за артериальным давлением. Если у вас есть перепады давления, очень важно следить за его скачками

Сахарный диабет симптомы могут проявиться в любой момент, даже после небольшого стресса. Так как этот недуг не показывает себя сразу, но у вас есть предрасположенность к этому, постарайтесь выполнять профилактические меры.

Основные признаки сахарного диабета у женщин

Сахарный диабет возникает по причине недостатка в организме инсулина — гормона, который несет ответственность за углеводный обмен. Глюкоза, попадающая в кровь из пищи, перестает усваиваться, клетки больше не получают необходимую энергию, а высокий уровень сахара в крови в итоге приводит к патологическим изменениям и нарушению работы внутренних органов.

Признаки сахарного диабета у женщин и мужчин практически не отличаются, но этиология заболевания в отдельных случаях может быть абсолютно разной. Согласно статистике, женщины страдают сахарным диабетом вдвое чаще мужчин, и связан такой дисбаланс в первую очередь с гормональными особенностями женского организма.

В перечне самых распространенных заболеваний сахарный диабет прочно занимает третье место, уступая лишь раку и болезням сердечно-сосудистой системы. Если рассмотреть географию заболеваний, то здесь лидирует Латинская Америка, на долю которой приходится 15% больных, США (4%) и Россия (3%). Ученые подсчитали, что число больных сахарным диабетом через 15 лет увеличится вдвое и далее будет расти, если уже сейчас не ввести программы, объясняющие людям опасность заболевания и возможности его предотвращения. Диета, своевременное прохождение врачебных осмотров, сдача анализов крови на сахар, активный образ жизни, правильная профилактика — вот простые меры, которые могли бы значительно уменьшить количество женщин, страдающих СД.

Главная причина заболевания сахарным диабетом у женщин — ожирение, которому представительницы слабого пола подвержены гораздо больше мужчин из-за гормональных особенностей организма.

Кроме физиологии существуют еще исторически сложившиеся традиции, из поколения в поколение приводящие к большому проценту женщин с ожирением.

Сколько бы ни провозглашалось в мире лозунгов о равенстве полов, все они до сих пор остаются лишь декларациями. Издавна женщины стояли дома у плиты, контактируя с пищей и набирая лишние килограммы, ели за двоих в период беременности, а мужчины в это время занимались тяжелым физическим или интеллектуальным трудом, затрачивая намного больше калорий. Не стоит забывать и о генетической предрасположенности — СД передается только по материнской линии.

Первые признаки диабета у женщин (1-й тип)

Сахарный диабет 1-го типа возникает в случаях, когда поджелудочная железа не обеспечивает организм нужным количеством инсулина, вследствие чего образуется инсулиновая недостаточность. Чаще этому заболеванию подвержены девушки до 30 лет.

Первые признаки сахарного диабета 1-го типа появляются одновременно и резко. Происходит мгновенное ухудшение самочувствия, проявления болезни становятся с каждым днем сильнее.

  1. Жажда. Классический признак сахарного диабета. Глюкоза перестает усваиваться, поэтому больная женщина постоянно испытывает жажду. Сопровождается это состояние сухостью, першением в горле. Чем больше воды пьет больная, тем большую жажду испытывает.
  2. Потеря веса. Происходит из-за нарушения гормонального фона. Реакция метаболизма на эти нарушения непредсказуема, поэтому иногда женщины могут терять до 10 кг в месяц. Происходит это на фоне ежедневного ухудшения самочувствия.
  3. Обильное мочеиспускание. Возникает вследствие большого количества выпитой жидкости из-за жажды. Тревожный признак — больше 12 позывов и до 3 л мочи в сутки.
  4. Запах ацетона изо рта. В норме небольшое количество ацетона — продукта распада веществ организма — выводится вместе с мочой. При инсулинозависимом СД ацетон не выводится, продолжая отравлять организм.
  5. Чрезмерный аппетит. Но почему тогда женщина продолжает терять вес? Ее организм перестает усваивать пищу, он словно ее не замечает.

Симптомы сахарного диабета у женщин на более поздних стадиях (1-й тип)

К вышеперечисленным признакам несколько позднее добавляются новые.

  1. Пониженная температура тела. Яркий отличительный симптом, по которому всегда можно определить инсулинозависимого больного. Нормальная температура для них — от 35,5 до 36,1°С.
  2. Утомляемость, сонливость, апатичность. В появлении подобных симптомов виновата гормональная нестабильность. Без сочетания с вышеперечисленными признаками такие симптомы могут быть предвестниками и других, не менее тяжелых болезней, преимущественно относящихся к половой сфере женщины.
  3. Сухость кожи. Полноценное питание и обильное питье, как ни странно, негативно влияют на состояние эпидермиса. Кожа высыхает, становится склонной к образованию ранних морщин, ран, которые при заболевании диабетом очень медленно заживают. Даже крошечная царапина может разрастись в опасную крупную язву.
  4. Онемение пальцев на ногах. Признак поздних стадий СД, иногда в сочетании с потерей чувствительности и судорогами. Явление возникает из-за поражения ПНС (периферической нервной системы). Если заболевание не лечить вовремя, одним из его тяжелейших последствий может стать гангрена.
  5. Зуд. Кожный зуд в области половых органов.

Лабораторно определяются высокие показатели сахара в крови. Инсулинозависимый диабет диагностируется при показаниях сахара выше 6,1 ммоль/л.

Признаки сахарного диабета у женщин (2-й тип)

Ко второму типу относится заболевание с относительной инсулиновой недостаточностью, когда поджелудочная железа справляется с выработкой достаточного количества инсулина, а клетки организма его не воспринимают. Возникает необычная ситуация, когда в крови много как инсулина, так и глюкозы, а клетки продолжают оставаться голодными. Такой тип СД часто возникает у женщин после 40 лет.

Болезнь развивается медленно, но с каждым днем становится все опаснее. Симптомы у женщин, общие для 1-го и 2-го типа СД:

Но есть признаки, присущие только 2-му типу:

  1. Повышение веса. Гормональный фон при инсулинонезависимом СД тоже нарушается, но оборачивается не похудением, а набором веса. В этом случае диета не приносит никаких результатов.
  2. Слабость мышц. Малоподвижный образ жизни и нарушения в работе периферической нервной системы провоцируют снижение мышечного тонуса.
  3. Остеопороз. Хрупкость (разрежение структуры костей) присуща многим пожилым людям, но диабет во много раз усиливает эти проявления из-за большого количества свободного, не усвоенного организмом сахара в крови.

Если вы относитесь к группе риска: вам за 40, у вас есть лишний вес или наследственная предрасположенность — не дайте себе стать жертвой этого тяжелого недуга, многократно увеличивающего опасность возникновения сердечной и почечной недостаточности, инсультов и инфарктов, атеросклероза. Профилактика сахарного диабета заключается в переходе на здоровый образ жизни — избавление от лишнего веса, занятия физическими упражнениями. Не забывайте регулярно проверять уровень сахара в крови.

Первые признаки и симптомы диабета у женщин: женская норма сахара

В последние годы отмечен резкий скачок заболеваемости сахарным диабетом. Подобная тенденция в большей мере характерна для тех людей, кто проживает в крупных городах. Согласно статистике, каждое десятилетие количество страдающих этим недугом увеличивается в два раза. Примерно от 2 до 3,5 процента населения нашей страны болеют диабетом различной степени сложности. Во многих случаях недугом страдает именно женский пол. Причиной этому может стать регулярный стресс, нехватка витаминов, недостаточное качество продуктов питания, а также тяжелый физический труд. Все эти факторы провоцируют постоянное переутомление, состояние усталости и недомогание, которые часто могут быть списаны на другие причины.

Симптоматика развития сахарного диабета

Признаки сахарного диабета у женщин могут быть представлены в большом количестве, в независимости от того, сколько им лет. Они могут возникать как одновременно, так и поочередно и в молодости и после 50 лет. Так, как правило, сахарный диабет 2 типа проявляется:

  • сонливостью и апатией;
  • постоянным ощущением жажды;
  • резким увеличением количества мочи;
  • слабостью и снижением работоспособности;
  • избыточным весом, проявляется в ожирении;
  • гипертонией;
  • чрезмерным аппетитом;
  • головными болями;
  • постоянным зудом кожных покровов;
  • резким похуданием;
  • гнойничками на поверхности кожи.

Первые тревожные звонки, которые могут рассказать о начале заболевания, станут постоянная слабость и апатия. Достаточно характерно, что такие первые явные признаки диабета у женщин наблюдаться даже после продолжительного и качественного отдыха или полноценного ночного сна. У женщины не наступает психологический комфорт, силы не прибавляются, а ощущение разбитости постоянно растет.

Для сахарного диабета характерно, что даже после полноценного приема пищи женщина не в состоянии сосредоточиться, нормально думать и ей просто невыносимо хочется спать. В некоторых случаях такая симптоматика характерна для повышенного потребления углеводов. Однако если подобные состояния наступают регулярно, то это верный признак того, что пора обратиться за медицинской помощью.

К самым заметным и точным признакам диабета относят постоянное ощущение жажды и сухость в ротовой полости. Подобное явление носит хронический характер, другими словами, пить хочется постоянно, но насыщение так и не наступает. Это, в свою очередь, приводит к еще одному яркому симптому заболевания – частому мочеиспусканию. В подобных ситуациях необходимо обратиться в медицинское учреждение для подтверждения или исключения болезни. Стоит отдельно сказать, что есть и несахарный диабет, симптомы которого несколько иные.

Не менее характерным симптомом развития сахарного диабета у женщин становится избыточный вес. Если наблюдаются лишние отложения жира, то это достаточно серьезный фактор. При таком состоянии может быть отсутствие чувствительности клеток и тканей к важному для полноценной жизни инсулину. Именно он играет одну из важнейших ролей во всех обменных процессах человеческого организма. Инсулин отвечает за насыщение клеток всех органов и систем глюкозой.

Если в организме есть лишняя жировая прослойка, то она может причинять преграды на пути усваивания глюкозы. Это приводит к задержкам крови и в конке концов становится причиной сердечно-сосудистых поражений.

Достаточно важную роль играет еще и конкретное место жировых отложений. Например, если есть лишние килограммы на бедрах и ягодицах, то такие случаи не относятся к факторам риска. Если же жир скапливается в области живота и талии, то это прямые предпосылки начала развития гипертонической болезни, проблем с сердцем, а также нарушений в обмене углеводов.

Проявление гипертонии, а в частности достаточно высокий уровень артериального давления, вместе с лишним весом, постоянной жаждой и чрезмерным аппетитом становятся самыми яркими и первыми симптомами начала развития сахарного диабета у любого человека.

Если наблюдается постоянное и непреодолимое желание есть сладкое, то это свидетельствует о том, что мозг, а также другие ткани и органы не получают необходимый уровень глюкозы. Таким образом, клетки голодают и постоянно подают сигнал желудку потреблять еще большее количество пищевых продуктов. На фоне этого некоторые женщины могут испытывать просто патологическую тягу к сладкому и мучному.

В некоторых случаях при развитии сахарного диабета может наблюдаться достаточно резкое похудание. Это характерно для тех женщин, кто не склонен к полноте. Кроме этого, может быть достаточно неприятный кожный зуд, он особенно доставляет неприятные ощущения и дискомфорт, если поражает область паха. Не всегда такой симптом говорит о проявлении сахарного диабета, ведь зуд может быть еще признаком других заболеваний, например, аллергической реакции, молочницы или тех, которые передаются половым путем. Если же женщина страдает несколькими проявлениями недуга в комплексе с зудом лобка, то это почти гарантированно может свидетельствовать именно о диабете.

Такой недуг может проявляться регулярными головными болями и поражениями кожных покровов в виде гнойничков. Болеть голова может еще и по другим причинам и без прочих проявлений сахарного диабета не может быть его симптомом.

Признаки различных типов диабета у женщин

Современная медицина выделяет два основных типа сахарного диабета. Так, первый – инсулинозависимый, а второй – инсулинонезависимый.

Диабет первого типа возникает из-за поражения поджелудочной железы и ее клеток. В таких ситуациях может снижаться или даже прекращаться выработка инсулина. Именно из-за этого типа заболевания можно рассмотреть стройных и худых женщин.

К основным симптомам диабета инсулинозависимого типа относят:

постоянную общую слабость, достаточно быструю утомляемость, что приводит к потере веса;

  • регулярную сухость во рту и чувство жажды, что провоцирует чрезмерное мочеиспускание;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • сухость кожных покровов, рук и ног, какие бы крема не использовались;
  • наличие в моче ацетона;
  • повышенная возбудимость и раздражимость, боли в голове, проблемы сна, депрессии, нервозность;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • фурункулез, вагинальный и кожный зуд;
  • вагинальные инфекции;
  • судороги и резкие боли в икрах, боль в сердце;
  • стремительное ухудшение зрения.

Если говорить о диабете инсулинонезависимом, то в таком случае выработка инсулина не нарушена. Главной проблемой такого типа болезни станет резкое снижение чувствительности тканей к всасыванию инсулина. Признаки такого типа заболевания в некоторых пунктах схожи с первым типом, но во всех других кардинально от них отличаются. Так, для второго типа сахарного диабета характерно:

  1. постоянная жажда;
  2. зуд в промежности;
  3. частые онемения рук и ног, а также снижение их чувствительности;
  4. снижение зрения и помутнение в глазах;
  5. появление ран, которые долго не заживают, а также и других кожных инфекций;
  6. мышечная слабость и сонливость после приема пищи;
  7. снижение иммунной защиты организма и частые заболевания инфекционной и вирусной этиологии;
  8. в результате повышенного аппетита наблюдаются резкие скачки веса и ожирение;
  9. выпадение волосяного покрова на нижних конечностях, появление мелких волосинок на лице, подбородке;
  10. развитие ксантом – достаточно мелких кожных наростов желтого цвета.

Как можно предотвратить развитие сахарного диабета?

Далеко не все категории людей могут стать жертвой этого неприятного заболевания, однако, в группу риска могут попасть те, у кого наблюдается неблагоприятная с точки зрения диабета наследственность, ведь даже если кто-нибудь из родителей болел диабетом, то и дети могут страдать им с достаточно высокой вероятностью, поэтому так важна и профилактика диабета.

Люди, страдающие гипертонией и атеросклерозом сосудов, а также пациентки за 45 лет также могут быть вписаны в группу риска. Не менее внимательно необходимо быть и тем женщинам, кто родил достаточно крупного ребенка (более 4 килограмм весом), во время их беременности наблюдалось нарушение всасывания глюкозы или гестационный диабет.

Как ни печально, но наследственного сахарного диабета практически невозможно избежать, так что, сколько бы лет не было пациентке, диабет 1 или 2 типа все равно появится. Однако на данном этапе времени уже существуют разработки иммунологической диагностики, которая дает возможность выявить самые ранние стадии развития недуга, особенно когда еще нет ни малейших его симптомов.

Как избежать начала развития этого коварного заболевания?

Как известно, легче проблему предупредить, нежели потом всеми силами стараться ее решить. К мерам, которые помогут улучшить качество жизни и отдалить сахарный диабет, можно отнести: активные физические нагрузки на организм, качественное и полноценное питание, а также устойчивость к стрессовым ситуациям.

Постоянные физические нагрузки станут залогом здорового организма. Тем более, если человек занимается сидячей работой много лет. Именно она должна качественно компенсироваться прогулками на свежем воздухе, трудом, а также занятиями в спортивных секциях или клубах. Что позволит продлить здоровье на много лет.

Невероятных результатов можно добиться, если заняться гимнастикой под названием Бодифлекс. Ее выполнять не сложно, однако эти 15 минут занятий помогут укрепить мышцы, улучшить обменные процессы организма и при этом эффективно сжечь лишние килограммы. В комплексе можно посоветовать и отслеживать нормы холестерина в крови у женщин.

Немаловажно обратить свое самое пристальное внимание на питание, ведь оно может стать грамотной профилактикой сахарного диабета. Хорошо будет употреблять ржаные хлебцы вместо хлебобулочных и кондитерских изделий, которые не могут нести ни капли пользы для организма.

Важно полностью исключить из своего рациона различные полуфабрикаты, алкогольные напитки и острые блюда.

Важно всегда находиться в хорошем расположении духа, ведь от него зависит вся жизнь человека. Можно заняться йогой, различными медитациями. Такие мероприятия могут помочь перестроить организм и помочь ему не только бороться с недугом, но еще и предотвратить его, сколько бы лет не было женщине.

Если женщина своевременно обратит внимание на свое здоровье и предрасположенность к различным заболеваниям, то вполне реально можно будет избежать развития сахарного диабета.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

23 − 14 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

map